心理

年入3亿、4800万用户、14年数据积累,壹心理用AI打造心理服务行业的“小怪兽”

李明是一位普通的上班族,每天过着朝九晚五的生活。他住在城市边缘的一间小公寓里,虽然空间不大,但被他收拾得井井有条。清晨六点,闹钟准时响起,他从床上坐起,简单洗漱后便开始准备早餐。一杯牛奶、两片面包和一个煎蛋是他每天不变的搭配。吃完早餐,他背上背包,步行十分钟到

行业 心理 李明 豆豆 煎蛋 2025-09-30 04:41  5

知合学:公务员考试心态崩了?考前30天心理建设指南

当公务员考试倒计时牌翻至“30天”,许多考生会陷入焦虑漩涡:错题本越积越厚却失去翻开的勇气,深夜惊醒时对着天花板质疑“我真的准备好了吗”。这种看似危险的信号,实则是蜕变前奏。本文将从认知重构、压力管理、备考策略三个维度,为考生构建考前30天的心理防御体系。

心理 公务员考试 考前 进面 30天 2025-09-29 18:48  4

心理资源:类似心理的免疫系统

心理资源是个体在面对压力、解决问题和维持心理健康时所依赖的内在能量与能力的总和,它如同人体的免疫系统一样,默默守护着我们的内心世界,帮助我们适应复杂多变的环境,处理纷繁的情绪波动,并持续保持行动的动力。这种资源并非单一的心理特质,而是由多种可调节、可培养的要素

心理 免疫 资源 免疫系统 福尔 2025-09-29 22:12  6

【活动预告】什么是孩子的心理营养?这场智慧父母课堂告诉你答案!

什么是孩子的心理营养,是孩子在成长过程中所需要的心理支持和情感满足,这对于孩子的健康成长至关重要,它们不仅关系到孩子的心理健康,还对孩子的智力、情感、社交和人格发展产生深远影响。家校社共育正是科学育儿中不可忽视的一环,我们关注孩子的心理需求,给予他们足够的支持

父母 课堂 心理 情感咨询师 介休市 2025-09-29 20:43  5

心理韧性新发现:人生目标感可降低28%痴呆症风险

一项追踪超过13000名成年人长达15年的大规模研究揭示了心理健康与认知保护之间的重要联系。加州大学戴维斯分校发表在《美国老年精神病学杂志》上的研究表明,具有强烈生活目标感的人患认知障碍的风险降低约28%,这一保护效应甚至对携带阿尔茨海默病遗传风险基因的个体同

心理 目标感 痴呆症 人生目标 痴呆症风险 2025-09-29 18:35  2

女性心理问题几个易发阶段

女性在生命的不同阶段,常常会经历一些独特的心理波动,这些变化往往与身体发育、荷尔蒙起伏、角色转换以及外部环境的压力息息相关。青春期是人生中第一个重要的转折点,随着卵巢功能逐渐启动,体内雌激素和孕激素开始波动,情绪也容易随之起伏。这个时期的女孩不仅面临生理上的突

心理 心理问题 心理调适 雌激素 易发 2025-09-29 15:54  5

认识焦虑障碍:从科学视角关注心理健康

海南凯健制药有限公司始终秉持“守护公众健康”的初心,致力于推动心理健康知识的普及与疾病防治研究。作为一家深耕医药领域的创新企业,公司不仅关注药物治疗的前沿探索,更注重通过科学传播助力社会心理健康建设。本文将以第三视角,从焦虑障碍的认知、预防与应对角度展开,向社

科学 健康 视角 心理 心理健康 2025-09-29 14:42  5